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MAGAZIN

DPA Vorschau Bild für Artikel: Männer eher betroffen / Woher kommen die ganzen Fusseln in meinem Bauchnabel?

Männer eher betroffen

Woher kommen die ganzen Fusseln in meinem Bauchnabel?

In Ihrem Bauchnabel sammeln sich gefühlt genauso viele Flusen wie unter Ihrem Bett? Woran das liegt und wie man vermeiden kann, dass der Nabel mit der Zeit müffelt.
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DPA Vorschau Bild für Artikel: Suchtverhalten / Zwanghaftes Trading via App: So können Angehörige helfen

Suchtverhalten

Zwanghaftes Trading via App: So können Angehörige helfen

Zwanghaftes Handeln an Finanzmärkten über Apps kann zu großen Verlusten führen. Welche Schritte Angehörige gehen können, um Betroffenen zu helfen.
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DPA Vorschau Bild für Artikel: Warnsignale erkennen / Trading-Apps: So erkennen Sie problematisches Verhalten

Warnsignale erkennen

Trading-Apps: So erkennen Sie problematisches Verhalten

Konfetti nach dem Kauf, Pushs bei jeder Bewegung: Trading-Apps machen Börse zum Dauerreiz. Das kann impulsives Handeln fördern – und bei manchen in suchtähnliches Verhalten kippen. Was hilft dann?
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DPA Vorschau Bild für Artikel: Fitnesstrend / Matte vs. Reformer: Welche Pilates-Variante bringt mehr?

Fitnesstrend

Matte vs. Reformer: Welche Pilates-Variante bringt mehr?

Schlicht auf dem Boden - oder spektakulär auf dem Schlitten? Pilates-Fans haben die Wahl, auch in kleineren Städten gibt es mittlerweile Reformer-Studios. Wie eine Expertin den Hype einordnet.
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DPA Vorschau Bild für Artikel: Zu wenig, zu alt, zu früh / 5 Fehler beim Sonnenschutz - und wie man sie vermeidet

Zu wenig, zu alt, zu früh

5 Fehler beim Sonnenschutz - und wie man sie vermeidet

LSF 50 klingt sicher. Doch falsch aufgetragen, schützt selbst der höchste Schutzfaktor kaum. Warum Esslöffel als Richtwert helfen und was für guten Sonnenschutz noch wichtig ist.
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DPA Vorschau Bild für Artikel: Solo-Sex / Warum Selbstbefriedigung auch im Alter guttut

Solo-Sex

Warum Selbstbefriedigung auch im Alter guttut

Sexuelle Bedürfnisse bleiben ein Leben lang bestehen. Viele Menschen 60+ praktizieren auch im Alter Selbstbefriedigung regelmäßig. Warum das weder ungewöhnlich noch peinlich ist. Im Gegenteil.
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DPA Vorschau Bild für Artikel: Reiseziel Balkonien / Urlaub zu Hause - und trotzdem erholt! So geht's

Reiseziel Balkonien

Urlaub zu Hause - und trotzdem erholt! So geht's

Mal fehlt die Zeit, mal das Geld oder schlicht die Lust: Wer frei hat, muss nicht verreisen. Erholung geht auch zu Hause. Die Forschung kennt sechs einfache Zutaten fürs Abschalten.
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DPA Vorschau Bild für Artikel: Entspannung auf spitzen Nadeln / Therapie oder nur Wohlfühlhilfe? Was Akupressurmatten können

Entspannung auf spitzen Nadeln

Therapie oder nur Wohlfühlhilfe? Was Akupressurmatten können

Nach einem langen Tag ab auf die Akupressurmatte! Das kann guttun. Aber lindert sie auch üble Rückenschmerzen? Ein Experte erklärt, was man von der piksenden Unterlage (nicht) erwarten darf.
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DPA Vorschau Bild für Artikel: Krampfadern / Schwere Beine? Welche Warnsignale für Venenprobleme sprechen

Krampfadern

Schwere Beine? Welche Warnsignale für Venenprobleme sprechen

Schwere Beine oder Schwellungen am Abend? Wenn erste Warnsignale auf ein Venenproblem hindeuten – und wann ärztlicher Rat angesagt ist.
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DPA Vorschau Bild für Artikel: Den Regenbogen essen / «30 Pflanzen»-Challenge: Was es bringt - und wie es klappt

Den Regenbogen essen

«30 Pflanzen»-Challenge: Was es bringt - und wie es klappt

Banane ins Müsli, Gurke aufs Käsebrot, Apfel als Snack: Geht es um Obst oder Gemüse, läuft es bei Ihnen immer auf das Gleiche hinaus? Wie Sie spielerisch die Vielfalt erhöhen - und wofür die gut ist.
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DPA Vorschau Bild für Artikel: Fasern mit Funktion / Unverdaulich, aber unverzichtbar: 7 Fragen zu Ballaststoffen

Fasern mit Funktion

Unverdaulich, aber unverzichtbar: 7 Fragen zu Ballaststoffen

Ballaststoffe sind in aller Munde, nicht nur in den sozialen Medien. Doch warum sind sie so gut für unsere Gesundheit? Und wie schaffen wir es, mehr davon zu essen - ohne Blähungen zu riskieren?
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DPA Vorschau Bild für Artikel: Sportwissenschaftler erklärt / Erfolge kommen nur durch Spaß am Training

Sportwissenschaftler erklärt

Erfolge kommen nur durch Spaß am Training

Manche rennen durch die Wüste, andere wollen nur fitter werden. Was sie eint: Ohne Motivation geht das alles nicht. Was kleine Ziele, Belohnungen und vergangene Erfolge damit zu tun haben.
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DPA Vorschau Bild für Artikel: Arthrose in der Kniescheibe / Knirscht wie eine Kaffeemühle - Knieproblemen vorbeugen

Arthrose in der Kniescheibe

Knirscht wie eine Kaffeemühle - Knieproblemen vorbeugen

Wenn die Knie deutlich knirschen oder sich oft steif anfühlen, kann eine Kniescheiben-Arthrose dahinterstecken. Tipps, wie Sie dem Verschleiß vorbeugen können und wann Sie zum Arzt sollten.
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DPA Vorschau Bild für Artikel: Alltagsflucht / Einsam auftanken? Wann sozialer Rückzug schaden kann

Alltagsflucht

Einsam auftanken? Wann sozialer Rückzug schaden kann

Allein sein, sich berieseln lassen, abschalten: Was ab und an mal gesund und hilfreich ist, kann auf Dauer schaden. Wann sozialer Rückzug zum Problem wird und wie wir wieder in Kontakt kommen.
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DPA Vorschau Bild für Artikel: Freundschaft / Soziale Medien ersetzen keine echten Kontakte

Freundschaft

Soziale Medien ersetzen keine echten Kontakte

Soziale Medien können dabei helfen, Kontakte zu pflegen. Echte Begegnungen können sie aber nicht ersetzen, sagt eine Expertin. Wie Sie erkennen, wer wirklich zu Ihrem engsten Kreis gehört.
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DPA Vorschau Bild für Artikel: Botschaft verstehen / Aggressives Verhalten bei Demenz: Was Angehörige tun können

Botschaft verstehen

Aggressives Verhalten bei Demenz: Was Angehörige tun können

Von Beschimpfungen bis zu körperlichem Wegstoßen: Verhalten sich Menschen mit Demenz aggressiv, ist das für Angehörige schwer auszuhalten. Was dahintersteckt - und was die Situation entschärft.
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